Teknik, Uluslararası Yoga Federasyonu (UYF) Başkanı Akif Manaf tarafından yoga severlere gösterildi. Göğsü genişleten, sırtı dikleştiren, akciğerleri güçlendirip sevgi ve merhameti geliştiren bu Asana tekniğinin isminin “Supta Gomukhasana” olduğu da belirtildi. Kalp ve solunum rahatsızlıkları için çok faydalı olan bu Asana, aynı zamanda gevşetiyor, huzur ve neşe veriyor. Asana ise, duruş veya pozisyon anlamına geliyor. (Haber Merkezi)