Kadınlara bel ağrılarından korunma yolları anlatıldı

Çorum Belediyesi Aile Eğitim Merkezi tarafından düzenlenen kadınlara yönelik bilgilendirici mahiyetteki seminerler hızla devam ediyor.

Güncel 09.01.2017, 19:51
620
Kadınlara bel ağrılarından korunma yolları anlatıldı

Seminerlerin bu haftaki konuğu fizyoterapist Merve Günder oldu. Günder, Velipaşa Konağı’nda verdiği seminerde “Bel Ağrılarının Nedenleri ve Korunma Yöntemleri”ni anlattı.

Bel ağrılarının günlük hayatta en sık görülen ağrılar arasında yer aldığını belirten Merve Günder, “Otururken, kalkarken, çalışırken, ağırlık kaldırırken ve ağırlık taşırken dikkatli hareket etmemiz gerekiyor. Yaşam kalitemizi artıracak hareketler ve egzersizleri günlük hayatımızda uygulamalıyız” diyerek bu hareketleri uygulamalı olarak gösterdi.

(Haber Merkezi)

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner255
banner133
24°
açık
banner303
banner364
Namaz Vakti 07 Ağustos 2020
İmsak 03:56
Güneş 05:36
Öğle 12:51
İkindi 16:43
Akşam 19:56
Yatsı 21:29

Gelişmelerden Haberdar Olun

@