Beslenmede “psikolojik” etkenlerin payı çok büyük

Bazı insanlar, kendilerini mutlu hissettiklerinde, bazıları ise tam tersine mutsuz ve üzgün olduklarında daha çok yemek yeme isteği duyarlar. Dolayısıyla, beslenmede psikolojinin payı çok büyüktür ve sağlıklı bir diyet programının uygulanabilmesi için, diyetisyenle psikoloğun birlikte çalışmaları gerekebilir.

Güncel 20.05.2018, 20:00
1126
Beslenmede “psikolojik” etkenlerin payı çok büyük

Diyetisyen Büşra Kavukçu ile klinik psikolog Mine Aydemir, geçtiğimiz günlerde bir söyleşi düzenleyerek, beslenme ile psikoloji arasındaki ilişkiye dikkat çektiler. Kavukçu ve Aydemir, sağlıklı beslenme için düzgün bir psikolojiye sahip olmak gerektiğinin altını çizdiler.

Beslenme ile insanların duygusal durumları arasındaki paralelliğin son derece belirgin olduğunu ifade eden klinik psikolog Mine Aydemir ve diyetisyen Büşra Kavukçu, yeme isteğinin kişilere göre farklı koşullarda arttığını, yemeye yönelik davranışların doğru tahlil edilmesi gerektiğini belirttiler ve ayrıca, Ramazan diyeti hakkında da ayrıntılı bilgi verdiler.

(Aliye ÖNCEL)

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner255
banner133
açık
banner303
Namaz Vakti 27 Kasım 2020
İmsak 06:04
Güneş 07:33
Öğle 12:33
İkindi 15:00
Akşam 17:22
Yatsı 18:46

Gelişmelerden Haberdar Olun

@