02.08.2010, 00:00 141

YALNIZLIK ve YAŞAM!

Prof. Dr. Ahmet SAMSUNLU

Prof. Dr. Ahmet SAMSUNLU

Son iki yazımda, yaşamın ne kadar değerli ve güzel olduğu üzerinde durmuştum.

Son günlerde basında "YALNIZLIK" üzerine yapılan bir araştırma ile ilgili haberler yer aldı.

Bu haberin kısa bir özetini  değerlendirmeniz için aşağıda veriyorum.

*     *     *

ABD'nin Utah Eyaleti'ndeki Brigham Young Üniversitesi araştırmacıları "Yalnızlık ile Sağlık"arasındaki ilişkiyi ortaya koyabilmek için 300 bin kişiyi kapsayan ve 7.5 yıl boyunca arkadaşlık ve sosyalleşmenin sağlık üzerindeki etkilerinin gözlemlendiği 148 araştırmayı inceleyerek önemli sonuçlara varmışlardır.

*     *     *

Ulaştıkları sonuçlardan bazıları şunlardır:

•Yalnızlığın sigara ve aşırı şişmanlıktan (obezite) daha zarar verici olduğu,

•Yalnızlığın sağlığa verdiği zararın obezitenin hasarından 2 kat daha fazla olduğu,

•Sosyal izolasyonun (yalnızlığın), alkolik olmak ya da guüe 15 sigara içmeyle eşdeğer oranda zarar verdiği,

*     *     *

Aynı çalışmada,

•Sosyalleşmenin ömrü uzattığı,

•Aile, arkadaş ya da komşular tarafından destek gören kişilerin sağlıklı yaşlanma şansının yüzde 50 oranında arttığı,

•Çok sayıda arkadaşa ve sıkı aile bağlarına sahip olmanın, sağlık için egsersiz yapmak, kilo vermek ve sigara ya da alkolü bırakmaktan daha yararlı olduğu belirtilmektedir.

*     *     *

Bu araştırmayı dikkatle inceleyip ülkemizdeki durumla mukayese ettiğimizde sıkı aile bağlarımızla Amerikalılardan çok daha iyi bir konumda olduğumuz görülmektedir.

Buna karşılık uzun vadeli çok sayıda arkadaş sahibi olduğumuz söylenemez. Diğer taraftan toplumumuzun sosyalleşme konusunda Amerika'nın çok gerisinde olduğunu üzülerek belirtmek zorundayım. Etrafınıza baktığınızda sivil toplum kuruluşlarına , spor kulüplerine ve benzeri sosyalleşme sağlayan kuruluşlara üye olan ve katkı sağlayanların çok çok az olduğunu görürsünüz.

*     *     *

Etrafınızda yalnız insanlar varsa onların sosyalleşmesi için onlara destek veriniz.Ve onların yaşama dört elle sarılmasını sağlayınız.

Bodrum-Dörttepe,1 Ağustos 2010
Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner255
banner133
24°
parçalı bulutlu
banner303
Namaz Vakti 25 Eylül 2020
İmsak 04:59
Güneş 06:24
Öğle 12:37
İkindi 15:59
Akşam 18:40
Yatsı 19:59

Gelişmelerden Haberdar Olun

@