İlk etap bitti

Çorum Belediyespor’un ikinci yarı hazırlıkları çerçevesinde ilk etap çalışmaları tamamlandı.

Spor 29.12.2014, 00:01 28.12.2014, 19:48
516
İlk etap bitti

Çorum Belediyespor’un ikinci yarı hazırlıkları çerçevesinde ilk etap çalışmaları tamamlandı.

Kırmızı-Siyahlılar, Cumartesi günü çift idmanla geçirirken, sabah antrenmanında 20 dakika ısınmanın ardından dayanıklılık çalışmasına geçildi. Futbolcular, 6x400 metre dayanıklılık koşuları yaparken, akşam antrenmanı taktik ağırlıklı geçti. 15 dakikalık ısınmanın ardından 15 dakika da 5’e 2 pas çalışan kırmızı-siyahlılar, yarı alanda taktik ağırlıklı çift kale maç yaptı.

Belediyespor, 23 Aralık Salı günü başlayan etabın son antrenmanını ise dün sabah salonda yapıtı. Ağırlık ve kuvvet çalışması şeklinde geçen antrenmanla birlikte ilk etap çalışmaları tamamlandı.

5 GÜN İZİN

Teknik Direktör Yavuz İncedal antrenmandan sonra futbolculara 3 Ocak’a kadar izin verdi. Kırmızı-Siyahlılar 3 Ocak’ta Antalya’da kamp çalışmalarına başlayacak.

(Hüseyin AŞKIN)

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner255
banner133
17°
parçalı az bulutlu
banner303
banner364
Namaz Vakti 01 Ekim 2020
İmsak 05:05
Güneş 06:29
Öğle 12:35
İkindi 15:53
Akşam 18:32
Yatsı 19:50

Gelişmelerden Haberdar Olun

@