Çorum Belediyespor sabah kuvvet, akşam taktik çalıştı

Kırmızı-Siyahlılar sabah Dr. Turhan Kılıçcıoğlu Stadı’nda aerob dayanıklılık koşuları ve core kuvvet çalışması yaparken, öğleden sonra ise Nazmi Avluca Sahası’nda taktiksel bir idman yaptı.

Çorum Belediyespor sabah kuvvet, akşam taktik çalıştı

Kırmızı-Siyahlılar sabah Dr. Turhan Kılıçcıoğlu Stadı’nda aerob dayanıklılık koşuları ve core kuvvet çalışması yaparken, öğleden sonra ise Nazmi Avluca Sahası’nda taktiksel bir idman yaptı.

28 Temmuz 2016 Perşembe 00:01
Çorum Belediyespor sabah kuvvet, akşam taktik çalıştı

Yeni sezon hazırlıklarının ikinci etabını sürdüren Çorum Belediyespor dünü de çift antrenmanla geçirdi.
Kırmızı-Siyahlılar, Teknik Direktör Serdar Bozkurt gözetiminde günün ilk antrenmanına sabah 09.00’da Dr. Turhan Kılıçcıoğlu Stadı’nda başladı. Isınma ile başlayan antrenman, aerob dayanıklılık koşularıyla devam etti. 40 dakika süren koşuların ardından core kuvvet çalışmasına geçildi. Yarım saat süren bu çalışmayla birlikte antrenman sona erdi. Dayanıklılık koşuları sırasında sağ dizinde ağrı hisseden Ferhat çalışmayı yarıda bıraktı.
Belediyespor günün ikinci antrenmanını ise Nazmi Avluca Sahası’nda yaptı. Saat 17.30’da başlayan antrenmanın ilk bölümünde mevkilere göre taktik çalışması yapılırken, ikinci bölüm yarı alanda taktik oyun şeklinde geçti.
Çorum Belediye bugün yapacağı çift antrenmanla ikinci etap hazırlıklarını sürdürecek.
(Hüseyin AŞKIN)

Son Güncelleme: 27.07.2016 20:25
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner251