Bilge Kağan’da “Kaygı ve Stres Önleme” eğitimi verildi

Bilge Kağan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde “E twinning” Eğitim Koçluğu İşbirliği Projesi kapsamında 11. ve 12. sınıf öğrencilerine yönelik “Kaygı ve stres durumunda beslenme ve nefes tekniklerinin önemi” konulu atölye çalışması yapıldı.

Kargı 15.04.2019, 18:32
365
Bilge Kağan’da “Kaygı ve Stres Önleme” eğitimi verildi

Beslenme Uzmanı aynı zamanda nefes eğitmeni Şüheda Soluk tarafından yapılan etkinlikte, nefes almanın önemi, nasıl sağlıklı nefes alınır, ergenlik döneminde beslenmenin önemi, kaygı ve stres anında nefes tekniklerini kullanarak stres yönetimi nasıl gerçekleştirilir gibi konularda uygulamalar yapıldı.

Etkinlik hatıra fotoğrafı çekilmesi ile son buldu.

(Haber Merkezi)

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner255
banner133
18°
parçalı bulutlu
banner303
banner364
Namaz Vakti 22 Eylül 2020
İmsak 04:56
Güneş 06:21
Öğle 12:38
İkindi 16:03
Akşam 18:45
Yatsı 20:04

Gelişmelerden Haberdar Olun

@