Bilge Kağan’da “Kaygı ve Stres Önleme” eğitimi verildi

Bilge Kağan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde “E twinning” Eğitim Koçluğu İşbirliği Projesi kapsamında 11. ve 12. sınıf öğrencilerine yönelik “Kaygı ve stres durumunda beslenme ve nefes tekniklerinin önemi” konulu atölye çalışması yapıldı.

Bilge Kağan’da “Kaygı ve Stres Önleme” eğitimi verildi

Bilge Kağan Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde “E twinning” Eğitim Koçluğu İşbirliği Projesi kapsamında 11. ve 12. sınıf öğrencilerine yönelik “Kaygı ve stres durumunda beslenme ve nefes tekniklerinin önemi” konulu atölye çalışması yapıldı.

15 Nisan 2019 Pazartesi 18:32
Bilge Kağan’da “Kaygı ve Stres Önleme” eğitimi verildi

Beslenme Uzmanı aynı zamanda nefes eğitmeni Şüheda Soluk tarafından yapılan etkinlikte, nefes almanın önemi, nasıl sağlıklı nefes alınır, ergenlik döneminde beslenmenin önemi, kaygı ve stres anında nefes tekniklerini kullanarak stres yönetimi nasıl gerçekleştirilir gibi konularda uygulamalar yapıldı.

Etkinlik hatıra fotoğrafı çekilmesi ile son buldu.

(Haber Merkezi)