“Zayıflık da bir sağlık problemi”

Çorum Özel Hastanesi Diyetisyeni Merve Damar, obezite kadar zayıflığın da bir sağlık problemi olduğunu kaydederek, sıfır bedenin sağlıklı olmadığını, sağlıklı bir yaşamın ancak “ideal kilo” ile sağlanabileceğini dile getirdi.

Güncel 25.02.2016, 23:49 25.02.2016, 23:50
710
“Zayıflık da bir sağlık problemi”

Özel Hastane Diyetisyeni Damar, Çorum İmam Hatip Lisesi'nde düzenlenen konferansta öğrencilere “sağlıklı beslenme ve obezite” konusunda bilgi verdi.
Damar, obezitenin sebep olduğu hastalıklar, vücut ağırlık kontrolü, yeterli ve dengeli beslenme, popüler diyetler ve zararları, geçmişten günümüze değişen porsiyon miktarları, doğru bilinen yanlışlar, sınav döneminde beslenme konularında öğrencileri bilgilendirdi. Lise döneminde beslenmenin önemine dikkat çeken Damar, özellikle bu dönemde kazanılan alışkanlıkların ileriki yaşamları etkilediğini dile getirdi.
Öğrencilerin kendi beslenme alışkanlıklarıyla ilgili sorularını cevaplayan Damar, aynı zamanda beslenmenin ders konsantrasyonunu ne kadar arttırdığı konusunda birçok bilgi verdi.
(Haber Merkezi)

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
banner255
banner133
17°
az bulutlu
banner303
banner364
Namaz Vakti 24 Eylül 2020
İmsak 04:57
Güneş 06:22
Öğle 12:38
İkindi 16:02
Akşam 18:43
Yatsı 20:02

Gelişmelerden Haberdar Olun

@